リラックスヨガの効果・スタジオ紹介 / Yoga Piece -ヨガピース-

激しい動きは無く、仰臥・座居が多めで初めての方でも楽しめるレッスン。深い呼吸を感じながらひとつひとつのアサナ(ポーズ)を丁寧に取り、身体を開いていくようなクラスが多い。1日の終わりに身体を心とリセットしたい時にもお勧めです。

relax

(リラックスヨガ)

リラックスヨガのレッスンを行っているヨガスタジオ

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  ヨガサークル★サハスラーラ
  神奈川県 / 横浜市 / 港南台駅
  

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  バレゾナンスYOGAスタジオ
  東京都 / 渋谷区 / 渋谷駅
  東京都内・神奈川県の少人数ヨガスクール

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  イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
  千葉県 / 市川市南八幡 / 本八幡
  体と心と脳のバランスをとる、簡単で画期的なトレーニング法！

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  be my self studio
  東京都 / 目黒区 / 中目黒駅
  ヨガだけでなくストレッチなどのエクササイズクラスもご用意しております!!

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  yoga ziyuu
  東京都 / 墨田区 / 押上駅
  押上と代官山、心地よい空間でyogaを。。。

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  Nukumori Yoga / ぬくもりヨガ
  東京都 / 千代田区 / 御茶ノ水駅、淡路町駅、小川町駅、新御茶ノ
  御茶ノ水駅から徒歩6分、淡路町　小川町　新御茶ノ水駅から徒歩３分、お仕事帰りに♫ヨガをライフスタイ

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  ホットヨガスタジオＬＨＡＳＡ～ラサ～
  東京都 / 豊島区 / 池袋
  池袋駅より徒歩3分！ホットウェーブヨガＬＨＡＳＡ…暑さが苦手でも初めての運動でも安心！

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  YOGA STUDIO TAMISA 七条鴨川スタジオ
  京都府 / 京都市 / 七条駅
  静かでアットホームな女性専用スタジオです。

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  Under the Tree nakameguro
  東京都 / 目黒区 / 中目黒駅
  「人と人が繋がる場」そんな想いを大切に、沢山の出会いが繋がる場を提供します。

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  調和鍼灸治療院　リハビリヨガ
  北海道 / 札幌市 / 大通駅
  当院休診日にリハビリyogaを行っております。