リラックスヨガの効果・スタジオ紹介 / Yoga Piece -ヨガピース-

激しい動きは無く、仰臥・座居が多めで初めての方でも楽しめるレッスン。深い呼吸を感じながらひとつひとつのアサナ(ポーズ)を丁寧に取り、身体を開いていくようなクラスが多い。1日の終わりに身体を心とリセットしたい時にもお勧めです。

relax

(リラックスヨガ)

リラックスヨガのレッスンを行っているヨガスタジオ

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  current studio 君津店
  千葉県 / 君津市 /
  カレントスタジオではカラダとココロを良い方向へ導くお手伝いをします。

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  銀座アポセオシス
  東京都 / 中央区 / 東銀座駅
  閑静な「銀座2丁目」の隠れ家スタジオで超リラックス！

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  be my self studio
  東京都 / 目黒区 / 中目黒駅
  ヨガだけでなくストレッチなどのエクササイズクラスもご用意しております!!

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  仲町台Sunday　yoga
  神奈川県 / 横浜市 / 仲町台駅
  ヨーガは手放しの努力

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  BUTTI ON LINE
  北海道 / 札幌市 / 大通駅
  会員の９割がヨガ・ピラティス初心者スタート！現役アスリートが教える身体の使い方と心の在り方

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  PILATES STUDIO COREX
  千葉県 / 船橋市 / 船橋駅
  JR船橋駅徒歩1分のピラティススタジオです！

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  バレゾナンスYOGAスタジオ
  東京都 / 渋谷区 / 渋谷駅
  東京都内・神奈川県の少人数ヨガスクール

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  Under the Tree nakameguro
  東京都 / 目黒区 / 中目黒駅
  「人と人が繋がる場」そんな想いを大切に、沢山の出会いが繋がる場を提供します。

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  YOGA STUDIO TAMISA 七条鴨川スタジオ
  京都府 / 京都市 / 七条駅
  静かでアットホームな女性専用スタジオです。

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  イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
  千葉県 / 市川市南八幡 / 本八幡
  体と心と脳のバランスをとる、簡単で画期的なトレーニング法！