リラックスヨガの効果・スタジオ紹介 / Yoga Piece -ヨガピース-

激しい動きは無く、仰臥・座居が多めで初めての方でも楽しめるレッスン。深い呼吸を感じながらひとつひとつのアサナ(ポーズ)を丁寧に取り、身体を開いていくようなクラスが多い。1日の終わりに身体を心とリセットしたい時にもお勧めです。

relax

(リラックスヨガ)

リラックスヨガのレッスンを行っているヨガスタジオ

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  YOGA STUDIO TAMISA 三条寺町スタジオ
  京都府 / 京都市 / 京都市役所前駅
  心地よい風と、優しい光に包まれた空間です。

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  コラーゲンホットヨガ　ヴィエル
  茨城県 / つくば市 / つくば駅
  ヴィエルでヨガデビューしよう

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  Y's yoga
  東京都 / 目黒区 / 中目黒駅
  あなたらしさがもっと輝く。ー Y’s yoga ー

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  イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
  千葉県 / 市川市南八幡 / 本八幡
  体と心と脳のバランスをとる、簡単で画期的なトレーニング法！

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  ヨガスタジオぼっこ
  滋賀県 / 栗東市 / 草津駅
  定員12名でお一人おひとりにきめ細やかなレッスンができます！

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  ホットヨガスタジオＬＨＡＳＡ～ラサ～
  東京都 / 豊島区 / 池袋
  池袋駅より徒歩3分！ホットウェーブヨガＬＨＡＳＡ…暑さが苦手でも初めての運動でも安心！

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  調和鍼灸治療院　リハビリヨガ
  北海道 / 札幌市 / 大通駅
  当院休診日にリハビリyogaを行っております。

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  be my self studio
  東京都 / 目黒区 / 中目黒駅
  ヨガだけでなくストレッチなどのエクササイズクラスもご用意しております!!

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  ヨガサークル★サハスラーラ
  神奈川県 / 横浜市 / 港南台駅
  

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  YogaRoom NoAh
  京都府 / 京都市 / 北大路駅
  京都市北区の新大宮商店街に小さな落ち着いたヨガスタジオ