リラックスヨガの効果・スタジオ紹介 / Yoga Piece -ヨガピース-

激しい動きは無く、仰臥・座居が多めで初めての方でも楽しめるレッスン。深い呼吸を感じながらひとつひとつのアサナ(ポーズ)を丁寧に取り、身体を開いていくようなクラスが多い。1日の終わりに身体を心とリセットしたい時にもお勧めです。

relax

(リラックスヨガ)

リラックスヨガのレッスンを行っているヨガスタジオ

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  current studio 君津店
  千葉県 / 君津市 /
  カレントスタジオではカラダとココロを良い方向へ導くお手伝いをします。

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  be my self studio
  東京都 / 目黒区 / 中目黒駅
  ヨガだけでなくストレッチなどのエクササイズクラスもご用意しております!!

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  ヨガスタジオぼっこ
  滋賀県 / 栗東市 / 草津駅
  定員12名でお一人おひとりにきめ細やかなレッスンができます！

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  イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
  千葉県 / 市川市南八幡 / 本八幡
  体と心と脳のバランスをとる、簡単で画期的なトレーニング法！

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  M's shala(エムズシャラ) - yoga & pil
  東京都 / 台東区 / 上野駅
  ココロとカラダを『健康』に、そして『ポジティブ』な状態へ。

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  BUTTI ON LINE
  北海道 / 札幌市 / 大通駅
  会員の９割がヨガ・ピラティス初心者スタート！現役アスリートが教える身体の使い方と心の在り方

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  Y's yoga
  東京都 / 目黒区 / 中目黒駅
  あなたらしさがもっと輝く。ー Y’s yoga ー

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  Nukumori Yoga / ぬくもりヨガ
  東京都 / 武蔵野市 / 武蔵境駅
  武蔵境駅から徒歩２分、ヨガが初めての方も安心のアットホームな雰囲気で心身をほぐすYoga♡

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  YOGA STUDIO TAMISA 七条鴨川スタジオ
  京都府 / 京都市 / 七条駅
  静かでアットホームな女性専用スタジオです。

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  仲町台Sunday　yoga
  神奈川県 / 横浜市 / 仲町台駅
  ヨーガは手放しの努力