ヨガスタジオトップ > リラックスヨガの紹介

激しい動きは無く、仰臥・座居が多めで初めての方でも楽しめるレッスン。深い呼吸を感じながらひとつひとつのアサナ(ポーズ)を丁寧に取り、身体を開いていくようなクラスが多い。1日の終わりに身体を心とリセットしたい時にもお勧めです。

relax
(リラックスヨガ)

リラックスヨガのレッスンを行っているヨガスタジオ

ヨガの種類

ヨガの種類をクリック!!

　　

リンク



▲