リラックスヨガの効果・スタジオ紹介 / Yoga Piece -ヨガピース-

激しい動きは無く、仰臥・座居が多めで初めての方でも楽しめるレッスン。深い呼吸を感じながらひとつひとつのアサナ(ポーズ)を丁寧に取り、身体を開いていくようなクラスが多い。1日の終わりに身体を心とリセットしたい時にもお勧めです。

relax

(リラックスヨガ)

リラックスヨガのレッスンを行っているヨガスタジオ

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  YogaRoom NoAh
  京都府 / 京都市 / 北大路駅
  京都市北区の新大宮商店街に小さな落ち着いたヨガスタジオ

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  M's shala(エムズシャラ) - yoga & pil
  東京都 / 台東区 / 上野駅
  ココロとカラダを『健康』に、そして『ポジティブ』な状態へ。

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  Under the Tree nakameguro
  東京都 / 目黒区 / 中目黒駅
  「人と人が繋がる場」そんな想いを大切に、沢山の出会いが繋がる場を提供します。

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  コラーゲンホットヨガ　ヴィエル
  茨城県 / つくば市 / つくば駅
  ヴィエルでヨガデビューしよう

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  バレゾナンスYOGAスタジオ
  東京都 / 渋谷区 / 渋谷駅
  東京都内・神奈川県の少人数ヨガスクール

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  PILATES STUDIO COREX
  千葉県 / 船橋市 / 船橋駅
  JR船橋駅徒歩1分のピラティススタジオです！

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  仲町台Sunday　yoga
  神奈川県 / 横浜市 / 仲町台駅
  ヨーガは手放しの努力

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  マイソール京都
  京都府 / 京都市 / 二条城前駅
  マイソール京都は古い町並みの残る一角にあるヨガスタジオです。

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  studio BiNDU
  京都府 / 京都市 / 東山駅
  京町家をスタイリッシュに改装した少人数制プライベートスタジオ

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  上大岡ヨガサークル
  神奈川県 / 横浜市 / 上大岡駅