リラックスヨガの効果・スタジオ紹介 / Yoga Piece -ヨガピース-

激しい動きは無く、仰臥・座居が多めで初めての方でも楽しめるレッスン。深い呼吸を感じながらひとつひとつのアサナ(ポーズ)を丁寧に取り、身体を開いていくようなクラスが多い。1日の終わりに身体を心とリセットしたい時にもお勧めです。

relax

(リラックスヨガ)

リラックスヨガのレッスンを行っているヨガスタジオ

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  M's shala(エムズシャラ) - yoga & pil
  東京都 / 台東区 / 上野駅
  ココロとカラダを『健康』に、そして『ポジティブ』な状態へ。

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  マイソール京都
  京都府 / 京都市 / 二条城前駅
  マイソール京都は古い町並みの残る一角にあるヨガスタジオです。

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  ヨガスタジオぼっこ
  滋賀県 / 栗東市 / 草津駅
  定員12名でお一人おひとりにきめ細やかなレッスンができます！

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  YogaRoom NoAh
  京都府 / 京都市 / 北大路駅
  京都市北区の新大宮商店街に小さな落ち着いたヨガスタジオ

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  銀座アポセオシス
  東京都 / 中央区 / 東銀座駅
  閑静な「銀座2丁目」の隠れ家スタジオで超リラックス！

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  コラーゲンホットヨガ　ヴィエル
  茨城県 / つくば市 / つくば駅
  ヴィエルでヨガデビューしよう

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  調和鍼灸治療院　リハビリヨガ
  北海道 / 札幌市 / 大通駅
  当院休診日にリハビリyogaを行っております。

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  Y's yoga
  東京都 / 目黒区 / 中目黒駅
  あなたらしさがもっと輝く。ー Y’s yoga ー

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  current studio 君津店
  千葉県 / 君津市 /
  カレントスタジオではカラダとココロを良い方向へ導くお手伝いをします。

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  YOGA STUDIO TAMISA 七条鴨川スタジオ
  京都府 / 京都市 / 七条駅
  静かでアットホームな女性専用スタジオです。