リラックスヨガの効果・スタジオ紹介 / Yoga Piece -ヨガピース-

激しい動きは無く、仰臥・座居が多めで初めての方でも楽しめるレッスン。深い呼吸を感じながらひとつひとつのアサナ(ポーズ)を丁寧に取り、身体を開いていくようなクラスが多い。1日の終わりに身体を心とリセットしたい時にもお勧めです。

relax

(リラックスヨガ)

リラックスヨガのレッスンを行っているヨガスタジオ

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  コラーゲンホットヨガ　ヴィエル
  茨城県 / つくば市 / つくば駅
  ヴィエルでヨガデビューしよう

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  ヒマラヤンヨグシャラ
  千葉県 / 千葉市稲毛区 / 稲毛駅
  

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  YOGA STUDIO TAMISA 七条鴨川スタジオ
  京都府 / 京都市 / 七条駅
  静かでアットホームな女性専用スタジオです。

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  current studio 君津店
  千葉県 / 君津市 /
  カレントスタジオではカラダとココロを良い方向へ導くお手伝いをします。

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  BUTTI ON LINE
  北海道 / 札幌市 / 大通駅
  会員の９割がヨガ・ピラティス初心者スタート！現役アスリートが教える身体の使い方と心の在り方

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  ホットヨガスタジオＬＨＡＳＡ～ラサ～
  東京都 / 豊島区 / 池袋
  池袋駅より徒歩3分！ホットウェーブヨガＬＨＡＳＡ…暑さが苦手でも初めての運動でも安心！

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  バレゾナンスYOGAスタジオ
  東京都 / 渋谷区 / 渋谷駅
  東京都内・神奈川県の少人数ヨガスクール

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  M's shala(エムズシャラ) - yoga & pil
  東京都 / 台東区 / 上野駅
  ココロとカラダを『健康』に、そして『ポジティブ』な状態へ。

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  Nukumori Yoga / ぬくもりヨガ
  東京都 / 武蔵野市 / 武蔵境駅
  武蔵境駅から徒歩２分、ヨガが初めての方も安心のアットホームな雰囲気で心身をほぐすYoga♡

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  マイソール京都
  京都府 / 京都市 / 二条城前駅
  マイソール京都は古い町並みの残る一角にあるヨガスタジオです。